Aplikacja Kintsugi: Twoje wsparcie w samopielęgnacji
Kintsugi to zaawansowana aplikacja do journalingu i samopielęgnacji, dostępna na platformie iPhone. Dzięki wykorzystaniu sztucznej inteligencji oraz wiedzy społeczności, aplikacja oferuje użytkownikom wsparcie w odkrywaniu nowych wglądów na temat siebie. Umożliwia łatwe rejestrowanie myśli i emocji za pomocą nagrań głosowych, co czyni proces journalingu szybkim i wygodnym. Kintsugi promuje sprawdzone klinicznie techniki, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem oraz poprawie dobrostanu emocjonalnego.
Aplikacja oferuje szereg funkcji, takich jak możliwość przeglądania nastroju w czasie, odkrywanie swoich emocjonalnych wyzwalaczy oraz korzystanie z inspiracji od innych użytkowników. Dodatkowo, zapewnia dostęp do narzędzi wspierających uważne oddychanie, co sprzyja relaksacji. Kintsugi to idealne rozwiązanie dla osób pragnących dbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwijać się w codziennym życiu.
